우리는 성공과 행복 장수를 하는 데 있어 가장 중요한 자질이 무엇인지 궁금해합니다.
답은 간단합니다
인터뷰 과정에서 가장 성공한 수만 명의 응답자들은
가장 중요한 자질은 "낙관주의"라고 답했습니다
자기 자신에 대해 그리고 미래에 대해 긍정적입니다.
대부분의 시간에 본인이 무엇을 원하는 지를 생각하는 현실적 낙관론자들입니다.
즉. 현실적으로 세상에 여러 가지 문제가 있음을 인정하지만 그 문제들을 해결하고 목표를 달성할 수 있다고 낙과적으로 생각합니다. 또 우리가 발견한 바는. 낙관주의는 정신적 자질인데 정신과 신체는 이렇게 비교해 볼 수 있습니다.
신체적 건강이 있듯이 정신적 건강도 있습니다. 신체적 건강을 위해서는 신체 운동을 합니다.
그래야 신체적으로 건강할 수 있습니다.
오랜 기간 동안 운동을 해야 할지도 모르지만요.
정신 건강을 위해서는
즉 낙관적인 사람이 되려면 정신 운동을 해야 합니다.
낙관적인 사람들은 세 가지 특별한 사고방식이 있다고 합니다.
이 방식들을 연습하면 여러분도 낙관주의자가 될 수 있습니다.
낙관주의자가 되면 여러분은 더 행복하고 더 성공적이고 자긍심도 더 높아지고 다른 사람을 더 좋아하게 되고
다른 사람들도 여러분을 더 좋아하게 되어 비즈니스를 하고 싶어 합니다. 즉. 낙관주의자에게는 모든 문이 열립니다.
여러분은. 과거는 잊어버리셔야 합니다 인생 성공 법칙 중 하나는 본인이 바꿀 수 없는 것에 대해 걱정하면서 시간을 허비하지 말라는 것입니다. 과거는 바꿀 수가 없죠? 따라서 과거사를 두고 걱정하면서 뭐가 어떻게 돼서 누구 탓인지 그리고 어떻게 했었어야 하는 지를 생각하지 마십시오. 그냥 덮고 앞으로 어떻게 할 지에 집중하십시오. 인생을 살면서 여러분이 할 일은 햇빛을 향하는 것 본인이 원하는 바를 생각하는 것입니다.
첫째. 본인이 원하는바
그리고 그것을 어떻게 달성할 수 있는 지를 항상 생각하십시오
그러면 낙관적이고 긍정적인 태도가 생길 것입니다.
둘째. 어떤 상황이건 좋은 면을 찾아보십시오
모든 사람에 대해서도 그 어떤 어려움에 대해서도 좋은 면을 찾아보십시오
뭔가 일이 잘못될 때마다 "괜찮아!"라고 말하는 습관을 기르십시오.
항상 긍정적인 면을 찾아내십시오
여러분의 뇌에도 조절 스위티가 있습니다. 본인이 원하는 바를 어떻게 달성할 것인가를
생각하는 사람은 스위치가 올라갑니다. 정신 조절 스위티가 환하게 밝혀지면 여러분은 더 창의적이고 긍정적이고 에너지도 많아지고 더 인간적이고 친근하며 더 똑똑해집니다. 도시의 조절 등이 가장 밝게 올라갈 때 여러분도 최상의 상태가 되는
겁니다.
본인이 원하는 것. 달성 방법을 생각할 때마다 여러분의 조절 등은 완전히 켜집니다.
어려운 상황에서도 긍정적인 면을 찾아서 생각할 때 여러분의 조절 등은 환하게 켜집니다. 또 다른 법칙입니다.
아랴은 상황에서도 긍정적인 면을 찾으면 항상 찾을 수 있다는 겁니다. 항상 잘 찾아보면 긍정적인 면을 찾을 수 있고
그때마다 여러분의 뇌 조명은 환하게 밝혀집니다.
세 번째는 어려움이나 문제가 있더라도 항상 가치 있는 교훈을 찾아내십시오
자신의 조절 등을 밝히는 생각을 하는 습관을 가진 사람들입니다
스스로 불행하게 느끼도록 만드는 생각은 하지 않습니다.
문제가 있는 것은 당연하고 또 정상입니다.
인생이란 원래문제의 연속입니다. 이렇게 지속되는 문제의 연속 과정에서 우일한 예외는 "위기"일 뿐입니다.
정상적인 삶을 사는 사람이라면 두세 달에 한 번씩은 위기를 겪게 됩니다.
문제는 위기의 순서로 일어납니다. 그래서 인생은 문제와 위기의 연속이 되는 것이죠.
지금 현재 위기를 겪고 있거나 이제 막 위기를 벗어났거나 아니면 조만간 위기에 처할 사람들이라는 의미이기도 합니다.
그게 바로 세상사입니다. 그렇기 때문에 이런 문제와 위기에 어떻게 대처하느냐가 중요한 것입니다.
여러분의 위기를 생각해 봅니다.
그리고 그 문제들을 수북이 쌓인 접시들로 상상해 보십시오.
그 접시들 중에 가장 위에 놓인 접시가 있겠죠?
그 접시가 바로 여러분의 인생의 가장 큰 문제입니다.
지금 현재 가장 큰 문제는 무엇인지 생각해 보십시오
여러분에게 가장 많은 걱정과 불행한 감정을 야기시키는 문제가 바로 여러분 인생의 가장 큰 문제가 됩니다.
바로 그 문제가 우주의 반대 편에서 여러분을 위해 고안한 것이라고 상상해 보십시오
우주 반대 편에 있는 위대한 힘이 여러분의 행복과 성공을 바라기 때문에 고안한 것인데 이 위대한 힘은 여러분이 성공하고 행복하기 위해서는 여러 가지 교훈을 배워야 한다는 것을 알고 있습니다. 또 사람은 아프지 않으면 제대로 배울 수 없다는 것도 알고 있습니다.
감정적 고통. 긍정적 고통 또는 신체적 고통을 겪지 않고는 여러분은 교훈을 배울 수가 없다는 것입니다
따라서 지금 여러분이 가진 가장 큰 문제는 이 위대한 힘이 여러분이 성공하고 행복해지기 위해서 반드시 알아야 할 교훈을 가르치기 위해 만들어서 보낸 선물입니다. 따라서 질문은 간 가지입니다. 그 교훈을 지금 배우시겠습니까?
아니면 문제가 커지고 또 커진 후에야 배우시겠습니까?
그 위대한 힘은 끈기도 많습니다. 처음에는 여러분에게 필요한 교훈을 그리 크지 않은 고통을 통해 보냅니다.
하지만 첫 번째에 교훈을 깨닫지 못하면 그다음에는 더 많은 고통을 통해 교훈을 다시 보입니다.
그런데도 깨닫지 못하는 사람에게는 정말로 아픔을 주는 큰 고통을 보내서 결국 그 사람이 그만! 이젠 정말 깨알 았어!라고 할 때까지 계속합니다. 이렇게 한 가지 교훈을 얻고 나면 그 다음번 문제에 직면하게 되고 또 다른 교훈을 얻게 됩니다
숨어있는 교훈을 찾으면 여러분 외의 조절 등은 밝아지고 따라서 더 긍정적이고 힘이 넘치고 자신감 있고 더 노련하고 똑똑한 사람이 됩니다. 본인이 처한 모든 문제에서 교훈을 찾으려는 노력을 하십시오
문제에는 모두 교훈이 들어있기 마련입니다.
여러분이 만약 다른 사람들에게 아주 긍정적인 영향을 주고 싶으면
친구나 직장 동료. 다운라인이나 자녀들의 경우 자시 자신이 원하는 바가 무엇인지를 분명히 깨닫도록 돕고
항상 원하는 바를 생각하고 이야기하도록 하십시오 친구나 가족이 문제를 겪고 있다면 거기에서 긍정적인 면을 찾도록 도우십시오 같이 긍정적인 명을 찾다 보면 둘 다 뇌 스위치가 올라갑니다.
"이 문제를 통해 네가 깨닫도록 되어있는 교훈이 무엇일까?"
"너를 위해 이문제에 포함된 교훈은 무엇일까?"
이렇게 하면 교훈은 항상 찾을 수 있을 것이고 그 교훈은 문제로 인해 치른 대가보다 더 가치 있을 겁니다.
브라이언 트레이시 자수성가한 백만장자의 성공비법입니다. 다음에 계속 이어서 할게요.
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